Arachidi in Guscio
Ecco le nostre Arachidi in guscio. Con i nostri maxi pack da 1Kg, potrai fare una grande scorta per break e feste in compagnia.
Scopri tutti i suoi benefici
Ingredienti: ARACHIDI
Formati: 500 g, 1 kg, 2.5 kg
Origine: USA, Egitto, Israele
Ingredienti | ARACHIDI. Può contenere tracce di FRUTTA A GUSCIO. |
| Peso | 250gr, 500gr, 1kg, 2.5kg |
| Modalità di conservazione | Conservare in luogo fresco e asciutto. |
| Dichiarazione nutrizionale | valori medi per 100 g: |
| Energia | 2472 kJ / 596 kcal |
| Grassi | 47 g |
| di cui acidi grassi saturi | 7.9 g |
| Carboidrati | 11 g |
| di cui zuccheri | 2.8 g |
| Fibre | 8.7 g |
| Proteine | 28 g |
| Sale | 0.13 g |
| Fosforo | 385 mg (55% VNR*) |
| Manganese | 1.7 mg (85% VNR*) |
| Vitamina E | 9.8 mg (82% VNR*) |
| Origine | Israele, Cina, Egitto, USA |
| Nutrienti | Fosforo, Manganese, Vitamina E |
| Etichetta e confezionamento | Le immagini sono inserite a scopo illustrativo, il prodotto può subire modifiche in base alla disponibilità di magazzino e alla grammatura selezionata. |
| Prodotto | Arachidi |
Per conservare la frutta secca a guscio dovete collocarla in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e umidità. Per questo motivo bisogna evitare di metterla vicino al piano di cottura o su un davanzale.
Evitare anche i sacchetti di plastica perché si può formare umidità. L’umidità è il nemico numero uno della frutta secca perché ne modifica la croccantezza e di conseguenza ne altera il sapore. Cercate, dunque, un luogo riparato come ad esempio una mensola all’ombra o una credenza.
Per conservare la frutta secca sgusciata, come ad esempio le mandorle o le nocciole, il più a lungo possibile riponetela in contenitori di vetro con chiusura ermetica. Evitate i contenitori di plastica perché possono surriscaldarsi e trattenere l’umidità.
La temperatura di conservazione della frutta secca è molto importante perché incide sulla croccantezza e sulla qualità del frutto. L’ideale è una temperatura che si aggira sui 15° – 20°.
Per conservare la frutta secca appena raccolta, come ad esempio nocciole o noci, bisogna assicurarsi di aver ucciso tutti i parassiti. Congelate, dunque, la frutta in freezer per un paio di giorni. Mettetela poi nei contenitori e utilizzatela a vostro piacimento.
La porzione consigliata è di 25-30gr al giorno per avere uno stile di vita sano ed equilibrato. Il consumo di 30g di frutta secca al giorno abbia la capacità di portare ad un allungamento della vita media.
A seguire una semplice tabella per sapere quanti pezzi corrispondono a 30g di arachidi:
ARACHIDI PELATE (CRUDE) | 35-40 pz.
ARACHIDI SGUSCIATE AL NATURALE (CRUDE) | 35-40 pz.
ARACHIDI IN GUSCIO TOSTATE | 20 pz.
Le arachidi sono ricche di grassi buoni, ma anche di minerali, vitamine e antiossidanti.
Inoltre, presentano diverse proprietà benefiche per la salute, vediamo alcune:
- Abbassano il rischio cardiovascolare.
- Riducono il rischio di cancro.
- Contrastano l’ipercolesterolemia.
- Promuovono la salute del sistema nervoso e della pelle.
- Promuovono la salute del feto e della donna in gravidanza.
